INTRODUCCIÓN
Nuestro día a día profesional tiene por objetivo sacar el máximo rendimiento de nuestro trabajo, pero la evolución del mercado actual hace que muchos profesionales quieran avanzar sin saber cómo, al verse anclados en creencias limitantes y antiguas formas de trabajar, que siempre había funcionado, pero que ahora es necesario eliminar, para seguir siendo competitivos.
Los objetivos de este taller pasan por tocar 4 temas:
- La calidad de vida, por qué no tenemos más tiempo para nosotros y todo el tiempo que le dedicamos al trabajo es insuficiente GESTIÓN DEL TIEMPO
- La necesidad de entendernos y atendernos en el trabajo COMUNICACIÓN
- La necesidad de ser productivos, de la relación entre uno mismo y sus resultados en el trabajo TRABAJO EN EQUIPO
- La atención plena y la conciencia del momento. La ansiedad y el estrés son dos de los azotes de la sociedad y el tejido empresarial actuales, afectando a la salud y a los procesos de empresa en todos sus ámbitos. MINDFULNESS
DIRIGIDO
A cualquier profesional con independencia de su profesión que quiera conocer y desarrollar las competencias transversales, las cuales son una extensión de las habilidades personales.
PROGRAMA
TALLER 1
INTRODUCCIÓN. Atención a la respiración
-
ENTENDIMIENTO Y ATENCIÓN. De cómo la comunicación nos hace cercanos.
- ¿Por qué hablamos tanto de comunicación y no la usamos?
- Si no hago esto, no me estoy comunicando
- ¿Eres simpático? ¿Eres asertivo? ¿Eres quién crees?
- Herramientas de mejora y dinámica de asertividad
-
QUIERO SER COMPETITIVO. Mi tiempo para hacerme ver.
- La importancia de ser visible en un mundo de contenidos
- Cómo identificar mis carencias y áreas de mejora
- Mi hoja de ruta para hacerme ver
- Herramientas de mejora y dinámica de internalización de conocimiento
TALLER 2
INTRODUCCIÓN. Atención a la respiración
- PRODUCTIVIDAD Y DESARROLLO. De cómo el conocimiento nos potencia.
- ¿Cuál es la estructura de la productividad?
- La importancia del yo, el equipo, la empresa y el entorno.
- Planificación y modelo SMART
- Herramientas de mejora y dinámica de equipo
-
ATENCIÓN PLENA Y CONCIENCIA. De cómo la atención es el valor en alza
- ¿Cuándo dejamos de prestar atención?
- La importancia de la atención plena en nuestro día a día
- ¿Qué es le Mindfulness corporativo? Desmitificación el concepto
- Herramientas de mejora y atención a la respiración
PROFESORADO
GUILLERMO LLOFRIU
CECNI-Coach Ejecutivo Certificado AECOP. Marketing y Comunicación
INICIO DEL CURSO
Jueves, 26 de marzo de 2020
FORMACIÓN SUSPENDIDA HASTA NUEVO AVISO
DURACIÓN DEL CURSO
4 horas
DÍAS Y HORARIOS
Jueves, 26 de marzo, de 17.00 a 19.00 horas
Jueves, 2 de abril, de 17.00 a 19.00 horas
PRECIOS:
60€ Colegiados, estudiantes, desempleados y profesionales en convenio
75€ Otros alumnos
LUGAR DE REALIZACIÓN DEL CURSO:
FUNDACIÓN AEDIFICAT
C/ Francesc Vallduví, 1 Pol. Can Valero
fundacion@fundacionaedificat.org
INSCRIPCIÓN ONLINE:
De conformidad con el art. 13 y 14 del RGPD se le facilita la siguiente INFORMACIÓN BÁSICA DE PROTECCIÓN DE DATOS. ESPONSABLE Identidad: FUNDACION AEDIFICAT - CIF: G57836611 Dir. postal: C/ FRANCESC VALLDUVI Nº 1, C.P.: 07011 PALMA DE MALLORCA Teléfono: 971220783 Correo electrónico: fundacion@fundacionaedificat.org FINALIDAD: En nombre de la fundación tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio de formación solicitado y contratado y realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. LEGITIMACIÓN: La base legal para el tratamiento de sus datos es la ejecución del contrato de servicios. En todo caso su consentimiento. DESTINATARIOS: No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. DERECHOS: Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Fundación Aedificat estamos tratando sus datos personales, por tanto, tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.
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